SI QUIERES DEJAR DE FUMAR, QUE NO TE AGOBIE LA DECISIÓN

DEJAR DE FUMAR, DECISIÓN PERSONAL

Muchas personas deciden dejar de fumar y no lo consiguen. La falta de fuerza de voluntad y el estrés (nunca es el mejor momento), hacen difícil un buen resultado. En las adicciones no hay fórmulas mágicas. Aunque por ley cada vez más fumadores se ven

DEJAR DE FUMAR ES FÁCIL, SI SABES CÓMO

Este es el famoso libro de Allen Carr de ayuda para dejar de fumar. Para quienes no os apetezca leer, tenéis esta información en 10 videos. En cualquiera de los dos formatos, es muy interesante la información que se

ELEGIR EL MOMENTO IDÓNEO PARA DEJAR DE FUMAR - PARTE I

Es evidente que, como el tabaco te está haciendo daño, el mejor momento para dejarlo es ahora mismo; pero creo que es importante elegir un momento oportuno. Nuestra sociedad considera el fumar como un hábito algo desagradable, que puede perjudicar tu

DEJAR DE FUMAR ¿ Tarea Imposible ?

DEJAR DE FUMAR ¿TAREA IMPOSIBLE? ¿Cuántas veces nos hemos propuesto dejar de fumar e incluso intentándolo no hemos podido? ¿Cómo es posible que yo no pueda deshacerme de este vicio? ¿Nos domina o creemos que lo dominamos? Voy a contaros un caso real de

SITUACIONES DE RIESGO AL DEJAR DE FUMAR

SITUACIONES DE RIESGO CON EL TABACO 01.- SITUACIONES ESTRESANTES Y DE ANSIEDAD: Muchos fumadores que recaen afirman que lo hacen ante situaciones estresantes sufridas sobre todo durante la primera parte del proceso de dejar de fumar. Por lo que a medid

TOMAR LA DECISIÓN FIRMEMENTE PARA DEJAR DE FUMAR

Tomar la decisión para dejar de fumar es el PRIMER paso para poder lograrlo, es decir si tú no estás decidido para dejar de fumar no lo conseguirás. Este paso puede ser muy fácil, porque la decisión viene de manera interna, viene desde adentro de cada uno

LA MEJOR DECISIÓN DE LA VIDA DE UN FUMADOR ES DEJAR DE FUMAR

Un cáncer de pulmón le abrió los ojos y él ha vivido para contarlo: «dejar el tabaco es la mejor decisión que alguien puede tomar en su vida», asegura Modesto Pose, médico y diputado socialista, con la certeza de quien lleva tres años sin probar un

¿POR QUÉ CUESTA TOMAR LA DECISIÓN DE DEJAR DE FUMAR? - PARTE I

Son muy conocidas las frases: “Cuando me lo deje me faltará algo”.- No es cierto, cuando lo dejas y disfrutas con tu nueva condición, te das cuenta de que no te ha hecho falta nunca, no es necesario para nada, solo es una necesidad por

TÚ PUEDES DEJAR DE FUMAR

En nuestra sociedad parece que estamos de acuerdo en que es muy difícil dejar de fumar. Los mismos libros que ofrecen consejos para ayudarte empiezan diciendo que lo vas a encontrar difícil. La verdad es que es absurdamente fácil Comprendo que dudes de la

NO HAY EXCUSAS PARA DEJAR DE FUMAR II

Sin embargo, sin olvidarnos de estos hechos innegables, hay que elegir entre dos posturas fundamentales. Hay que tomar una decisión respecto de una cuestión que sin duda podríamos calificar de filosófica. Hay que responder a una simple pero complicada

rexilen para combatir el acné

buenas, siempre he tenido algun granito que otro, pero desde hace un mes noto como me sale 1 diario, pequeño pero lo suficiente como para dejarme la manchita roja, me suelen salir en la nariz y alrededor y alguno en el labio superior. al tener un

El Congreso aprueba la ley antitabaco que prohíbe fumar en los espacios públicos cerrados

Ya no hay propósito de año nuevo que valga. 2011 llegará acompañado de una novedad sin humo. El día de año nuevo se salva, pero a partir del 2 de enero el tabaco estará vetado en todos los locales públicos de ocio. No se podrá fumar en restaurantes, bares

Una pregunta sobre la Virgen María

una atea que no estaba segura de Dios, me pregunto como sabiamos nosotros, si la Virgen era virgen o no. Hablemos sobre el Nacimiento Virginal.