Ya has tomado la decisión de dejar de fumar? Bueno, ahora falta lo difícil: no volver a hacerlo.
Te damos 10 opciones para eliminar el tabaco de tu vida.
1 - De la noche a la mañana
Dejar el hábito sin ayuda no requiere preparación, pero pocas
Si tu eres una de esas personas que utilizan los cigarrillos para poder conseguir algo, debes ver lo siguiente, hoy te voy a compartir una herramienta muy poderosa para abrirte los ojos, yo he dicho que no estoy interesado en las personas que no han tomad
Geoffrey Molloy: "Cuando uno deja de fumar por convicción y no por cojones, no hay drama
Hay que enseñarle al fumador que la creencia de que el cigarrillo aporta algo (ya sea un placer en un momento bueno o un consuelo en momentos malos) es un engaño
Ya que las desventajas, que se convertirán en MOTIVOS, van a salir como churros.... abro post para debatir que ventajas tiene fumar.
PROPUESTO POR GUSI ..... parece interesante como tema a refutar.
NAMASTE
ESAS SINIESTRAS SOMBRAS NEGRAS
Cuando dejas de fumar, también gozas de haberte liberado de esas siniestras sombras negras que merodean en el fondo de tu mente.
Todos los fumadores saben que están haciendo el primo, y esconden la cabeza para no ver
Tus ventajas:
15-30 años
Si dejas de fumar tienes mucho que ganar. Además de ganar años de vida y prevenir enfermedades, si estás en edad fértil y quieres quedarte embarazada, puedes aprovechar ahora para dejar de fumar.
Si fumas y tomas
BENEFICIOS AL DEJAR DE FUMAR
Son muchos los beneficios o las ventajas de dejar de fumar, tanto desde el punto de vista de la salud (los beneficios para la salud al dejar de fumar, son inmediatos y sustanciales), como del económico (nuestro bolsillo
Como una relación tormentosa de amor y odio, en la que la persona se sabe lastimada pero se aferra a continuar en ella,” define Guadalupe Ponciano, directora de la Clínica contra el Tabaquismo de la UNAM, la adicción al cigarro.
El tabaco más allá de
El día en que apagas tu último cigarro marca un antes y un después en tu vida. Las ventajas de abandonar el tabaco son muchas. ¡Anímate a comprobarlo!
Volverás a disfrutar del aire puro
Sin tabaco en tus pulmones disfrutarás mucho más de una excursión
Dejar de fumar y ser feliz. El proceso para abandonar definitivamente la adicción a la nicotina es visto por la mayoría de los fumadores como un período muy dificultoso. Algunos fumadores, incluso, consideran que al dejar el cigarrillo perdarán un método
Copio aqui esto que me parece una descripcion clara del problema. yo al menos, me siento totalmente identificado.
Muchas personas recurren en ocasiones a la evitación para eliminar la ansiedad que les producen ciertas situaciones. Sin embargo, la
buenas, siempre he tenido algun granito que otro, pero desde hace un mes noto como me sale 1 diario, pequeño pero lo suficiente como para dejarme la manchita roja, me suelen salir en la nariz y alrededor y alguno en el labio superior.
al tener un
Aqui dejare los regalos que me han enviado para ustedes, y a quien le falte, que me lo pase en el dia del lunes para exponerlo.
PARA ESTELA
Ahora te toca a ti, piide un sueño muy fuerte en 10 segundos.
¡¡ Si lo haces con fe, seguro que se te
