ESTRATEGIAS PARA AYUDARSE A DEJAR DE FUMAR Y MANTENERSE SIN FUMAR
Resistire a la(s) 00h51
20
Feb
2010
ESTRATEGIAS PARA AYUDARSE A DEJAR DE FUMAR Y MANTENERSE SIN FUMAR
Cuando se inicia la abstinencia del cigarrillo resulta inevitable que durante los primeros dias o semanas, en algún momento se presenten las ganas de fumar. A veces en forma de compulsión. Las ganas de fumar no duran más que 1-2 minutos pero resulta necesario prepararse con una estrategia para enfrentar esta circunstancia y evitar de esta manera caer en la reincidencia.
Cuando se inicia la abstinencia del cigarrillo resulta inevitable que durante los primeros dias o semanas, en algún momento se presenten las ganas de fumar. A veces en forma de compulsión. Las ganas de fumar no duran más que 1-2 minutos pero resulta necesario prepararse con una estrategia para enfrentar esta circunstancia y evitar de esta manera caer en la reincidencia.
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20/02/2010 a la(s) 00h51 por "Resistire"
