Mi mente no me deja dormir.. No se calla!

lilo a la(s) 04h33
22
Feb
2011
Mi mente no me deja dormir.. No se calla!

Hola a todos...
Recien hoy abri mi cuenta aqui. Encontre esta pagina buscando literatura en internet sobre mi problema de insomnio como muchas otras veces. Veran, hace aproximadamente 7 años que tomo pastillas para dormir lo cual odio por razones ya conocidas por todos pero tambien si no me duermo me quieren dar ataques de panico. Mi problema es que mi mente no se "apaga" no se desconecta. Leia algo por esta pagina que hablaba de la meditacion, [......]
A propósito
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